春模様

ADHD

強迫観念

ジェイゾロフトストラテラを服用して前よりも精神が良くなったと思う

ジェイゾロフトを飲んだおかげで頭がパンクしそうなくらい同じことばっかり考えていたのがかなり減った

 

ストラテラ飲んで、朝起きるのが辛かったのが軽減されて、すぐに朝食の準備に取りかかれるようになった

頭の中の雑念が減ったという人もいるし、私もそう感じたけどその代わりにもともとあった強迫観念がメインで思い浮かぶようになった

だから頭の中が静かな状態ではない

これはまた新しく薬増やすしかないのかな

 

書類が届かない

前通ってた病院に診断書書いてもらったんだけど、事実と違う部分があったから郵送したんだけど届かない

あとちょっとで一ヶ月くらいになる

不安になってきた。届いてないとか?

 

 

 

あと最近ストラテラの副作用の鳥肌と寒気が収まった。

ストラテラは効き目を感じるまでに2週間くらいかかるらしいからそろそろなにか変化を感じたい。

自立支援とストラテラ

やっと自立支援受給証が届いたので、クリニックで発達障害に効く薬としてコンサータストラテラの中でとりあえずストラテラを処方してもらった。

 

ストラテラを飲む前から何故か日常的に眠くなってしまいここ最近頻繁に昼寝してる。朝一回起きてそのあと夕方まで寝てる。その分夜寝られないんじゃないかと不安になるけど夜も寝てる。

5月病ならぬ10月病かと疑う。前にもこんなことを記事に書いた気がする。

 

今はジェイゾロフト2錠、リスミー1〜2錠、ストラテラ1錠処方されてる。

リスミーは最近は飲んでない。

最初ストラテラを服用する際の説明で医者と薬剤師に「不眠の副作用が出やすいので朝飲むように。14時までに飲んでください」と言われてそうしてるけど、今のところまだ不眠ではない。副作用はお腹が緩くなってるのと、急に悪寒がして全身鳥肌が立つこと。これが一日数回起きる。

ストラテラ飲んでも効き目がある感じでもない。

これって飲み続けてればだんだん効いてくるのかな?

次の診察までこんな感じだったらどうしよう。

 

 

辛い気持ち

先日診察行ってきた。その日は結構混んでたかな、っていっても2人待ちだったけど。

漢方はお腹下す原因だと思うからジェイゾロフトに変えて貰ったんだけど、別に変えなくてもただお腹の薬も追加してみらえば良かったんじゃないかって帰宅してから気がついた。

先生は特に何も言わずジェイゾロフトに変更してくれたけど。

 

睡眠薬の効きが悪いって話の流れで私は3時間くらい寝て起きてまた3時間寝るって感じで先生が「睡眠リズムがあまり良くない、体重は減ってませんか?」と聞かれた。

私が最近太ったので意図的に減らしてると言ったら「夏だからあまり減らしすぎない方がいい」と言われた。

 

今日帰ってきて改めて自分にはできないことが多くて辛い。

早くストラテラコンサータ試してみたい。

まだ自立支援が通らないので処方してもらえない。

物忘れ

最近予約を忘れたり、話を何度も聞き返したり物忘れが激しくなってきた気がする

 

最近自立支援の書類もちゃんと準備して申請してる

今月また診察あるけど間に合わないかな

早くコンサータストラテラ試したい

 

前回の診察で出された睡眠導入剤は微妙

なんか頭痛がするような気がするしあんまりすぐ寝られないし、寝たら寝起きが重たい感じがしてスッキリ起きられないし、起きても二度寝 必須

だから最近飲んでない

だから昼夜逆転のまま

良くないよねとは思う

ずっと起きてるのもつらいよ

 

そういえば最近親知らず抜くために歯医者に通い始めてるんだけど、虫歯とか虫歯になりかけてる歯が多いらしくてまずはそっちを治療しましょうってことなんだけどショックだよ

頑張って磨いてるし基本甘い飲み物も我慢してるのに また虫歯

いつになったら親知らずの治療出来るんだろう

 

 

あとやっぱ精神科の話だけど、先生は良く言ったら冷静だけど逆に言うと淡々としててつまらない

なんていうか、医者に面白さ求めるなよって話なんだけど通いたいって気持ちにならない

わざとそうしてるっていうのもあると思う

先生の話す言葉が私のためになってるって感じがしない

自立支援申請したばっかで転院できるのかな

転院するのしてもまた探すのが大変

 

あと一番初めに通ってた病院に電話して知能検査について詳しく書かれた結果の紙送って欲しいって言ったらわりとあっさり送ってくれるって言ってくれた

通院中に言ってもくれなかったのにね

電話で話したのが先生じゃなくて受付の人だからっていうのもあると思う

適当な検査結果だったらどうしよ

ちゃんとした細かい数値が書かれたもの送ってくれるかな

転院したい

今月もまた精神科行ってきたけどやっぱあの受付の人嫌いだ

2人もいらないんじゃない?

 

そしてやっぱり診察で先生に渡した紙は受付の人に渡してる

それを見てコソコソ喋ってる

これは初診の受付時にもあった

見間違いと思うようにしてたけど

 

今までの病院は先生がカルテに挟んで渡してて、少なくとも受付の人はその場で見てる感じはあまりなかった(見てることもあるとは思うけど)

でもここはそのまま渡すし、受付の人も普通に見て言うもんね

もう次ベラベラ喋ってるの見たら直接か先生に言ってみたい

けど言われたら絶対気分良くないよね

今でさえ先生感じ悪いし、さらに冷たくされそう

 

今回はちょっと待合に人がいて混んでたかな

待合と診察室の前に「8分以内の診察でお願いします」って張り紙があって、今までこんなのあったっけ?って感じだった

まぁ気づかないだけであったんだろう

でもそんなに混んでるかなって思っちゃった

一番最初の病院が混みすぎて待合の椅子が足りないくらいで予約入れてるのに3時間待ちとかあったから

今の病院はせいぜい2人待ちくらい

 

 

ここ最近夜悲しくて寝られないって言ったから人生初の睡眠導入剤出して貰ったよ

 

一日二日はカフェオレを一日2杯は飲んでたから一粒じゃ眠たくならなくて二粒飲んでやっと眠れた

今日はカフェオレを飲まないようにしていたから一粒飲んで今これ書いてるけどちょっと眠くなってきた

 

これから薬も増やす予定があるから薬漬けになっちゃうかな

 

 

足の裏とファイアースリム

昨日から右足の土踏まずが急に熱くなっては元に戻るっていう現象が何回も起きる

調べたら自律神経の問題とか色々出てくる

これも病院行かないといけないのかな

 

もう仕事せずにほぼ引きこもり状態で家でも運動全くしないから身体がさらにおかしくなってるのかな

 

最近ツイストボードっていうのが気になってるから買ってみようかなって思うけど、今ある運動器具を使ってない限りまた無駄になるだろう

もう一カ月も運動さぼってる

 

体重がどんどん増えていく

今日久々に体重計ったらまた新記録更新していた

いつも体重計るときは、少しでも体だけの数字が知りたいから下着姿か全裸で計るようにしてる

だけど今日は珍しく着衣で計ったあと、全裸で計ったらマイナス0.6キロだった

少しでも少ない数字がいいからこれからも脱いで計ろう

 

ところでダイエットで思い出したんだけど、数年前から利用している手作り化粧品の材料を売っているサイトがあって、昨日久しぶりに見たらこんな商品があってf:id:nzmorgan:20170722132821j:image

 

 http://www.natural-goods.com/shopdetail/000000001387/disp_pc/

 

細かい文章などは直接リンクに飛んで見てください

 

 

この商品めちゃくちゃ怪しい

成分もグリセリンと水とカリブ海プランクトンから抽出って書いてあるけどその抽出したものがファイアースリム?

 全然検索しても出てこないんだけど、これはどういう原理で痩せるのに効果があるの?

f:id:nzmorgan:20170722130938j:image

脂肪を減らすのを促してくれて筋肉を強化もしてくれるとか凄すぎ

これが本当だったら大発見じゃん

 

下の方にレビューでこの成分を配合したクリームを塗ってマッサージをしたら細くなったって書いてあるけどそりゃマッサージすれば細くなるでしょ

 

なんかさこれがただのよくある胡散臭いサイトだったらここまで突っ込まないけど、前から利用してるサイトだからこんなインチキっぽい商品売ってるのを見てショックなんだよ

こういう有効成分って本当に効果あるのかなって疑問に思いながら買ったりするからさ

明らかにこんなインチキ臭い商品出されると気持ちが萎えるんだよね

他の商品ページと比べてこのページだけなんか変だし

 

最初、変な会社に買収されたのかなって疑ったよね

今回は注文しなかったけど一度騙されたと思って買ってみようかな?w

面白そうだし本当に細くなったら嬉しいしw

 

 

っていう途中から主旨がズレた記事になったけどまぁいいよね